運動族群看過來！醫師推這款鞋「支撐＋避震」效果佳
路、運動完,覺得腳很酸痛,那就代表鞋子可能選錯了!物理治療師胡逸惟以美津濃WAVE INSPIRE 20鞋款舉例,教大家4個選鞋的小技巧,「因為WAVE INSPIRE 20是特別為低足弓設計的鞋款,因此具有非常好的包覆性和支撐性,建議大家在挑鞋的時候,可以選擇有這些功能的鞋子。」4個選鞋小技巧1.鞋跟選貼合腳跟,硬一點的材質,幫助提供外在助力,腳踝也可以比較省力。2.鞋頭預留空間,讓腳趾有足夠的空間可以伸展。3.鞋底不能太硬,需要可以對折,這樣在做一些墊腳的動作,才不會傷害到腳趾,正常足弓的人,可以選擇內......
